الصفحة الرئيسية / Titan Workouts - strength and stamina Mod

Titan Workouts - strength and stamina Mod 1.0.9

Titan Workouts - strength and stamina Mod v1.0.9 (مقفلة)
تحديث: Sep 18, 2018
الإصدار: 1.0.9
بحجم: 2.99 MB
مطور: power ups
يتطلب أندرويد: Android 4.1、4.1.11 (JELLY_BEAN)

HappyMod

أفضل تنزيل لملفات وزارة الدفاع!

حول Titan Workouts - strength and stamina Mod

Titan Workouts - strength and stamina Mod APK نشرت على Sep 18,2018. تحميل وتثبيت Titan Workouts - strength and stamina Mod (2.99 MB). أحدث نسخة من Titan Workouts - strength and stamina Mod APK غير 1.0.9. لتثبيت Titan Workouts - strength and stamina ملف وزارة الدفاع. APK ، يجب أن يكون جهاز Android الخاص بك على الأقل Android 4.1、4.1.11 (JELLY_BEAN) لا مطلوب حجم ل Titan Workouts - strength and stamina Mod APK غير 2.99 MB. يمكنك تحميل Titan Workouts - strength and stamina Mod APK مجانا على هذا الموقع.

SDK مصغرة ل Titan Workouts - strength and stamina Mod APK غير Android 4.1、4.1.11 (JELLY_BEAN). SDK الهدف هو Android 8.1. Titan Workouts - strength and stamina Mod APK لا متوافق مع نوافذ متعددة. وحدة المعالجة المركزية من هذا التطبيق ويدعم الشاشة af am ar az be bg bn bs ca cs da de el en-AU en-CA en-GB en-IN en-XC es es-US et eu fa fi fr fr-CA gl gu hi hr hu hy in is it iw ja ka kk km kn ko ky lo lt lv mk ml mn mr ms my nb ne nl pa pl pt pt-BR pt-PT ro ru si sk sl sq sr sr-Latn sv sw ta te th tl tr uk ur uz vi zh-CN zh-HK zh-TW zu. شاشة تعمل باللمس ميزات الأجهزة:التطبيق يستخدم النظام العالمي للاتصالات المتنقلة (GSM) الهاتفية نظام راديو.. التطبيق يتطلب جهاز استخدام صورة أو اتجاه أفقي. إذا كان التطبيق الخاص بك يدعم كل التوجهات ، ثم أنت لا تحتاج أن تعلن أي ميزة.#التطبيق يستخدم النظام العالمي للاتصالات المتنقلة (GSM) الهاتفية نظام راديو.#.

معلومات وزارة الدفاع

مقفلة

هو Titan Workouts - strength and stamina آمنة

Titan Workouts - strength and stamina Mod من بنسبة 100٪ نظرًا لأنه: يتم فحص التطبيق من خلال النظام الأساسي لمكافحة البرامج الضارة ولم يتم اكتشاف أية فيروسات. تشمل منصات مكافحة الفيروسات: AOL Active Virus Shield ، avast! ، AVG ، Clam AntiVirus ، إلخ. يقوم محرك مكافحة البرامج الضارة لدينا بتصفية التطبيقات وتصنيفها وفقًا لمعلماتنا. لذلك ، فمن آمنة 100 ٪ لتثبيت Titan Workouts - strength and stamina APK على موقعنا.

حول التطبيق Titan Workouts - strength and stamina

Titan Workouts - strength and stamina Mod

Titan Workouts - strength and stamina

كن قويا مثل تيتان! هذه المجموعة من التمارين ستزيد من قوتك وقوتك في وقت قصير. ابدأ الآن واحصل على جسم مثالي لطالما أردته!

بناء على نظام النتائج الخاص بك سوف تولد خطة تجريب شخصية. لذا ، فإن جميع التدريبات ستكون مريحة وفعالة!

يشمل Titan Workout خطط التدريب التالية:

100 Pullups
الانسحاب هو تمرين مركب يؤثر على 3 مناطق رئيسية في جسمك. الصدر والذراعين (العضلة ذات الرأسين ثلاثية الرؤوس) ، والعودة. تمنحك أجهزة سحب القوة الوظيفية ، وتحسن الوضعية ، وتحدد ظهرك وتعمل على قلبك.

150 Dips
تقدم الإنخفاضات البارية مكاسب عالية في كتلة الجسم ومقاومة عالية ، وذلك بسبب الميكانيكا الفريدة للحركة. يساعد الانخفاض في بناء القوة عن طريق استهداف عدة طبقات من مجموعات العضلات في الجزء العلوي من الجسم.

200 بوشوبس
والرفع للأعلى هو تمارين تمارين رياضية مشتركة يتم إجراؤها في وضعية الانبطاح عن طريق رفع وخفض الجسم باستخدام الذراعين. دفع عمليات زيادة القوة الوظيفية ، وتعزيز نظام القلب والأوعية الدموية ، وزيادة تعريف عضلة الجسم كله ، وتحسين الموقف الخاص بك وحماية أكتافهم وأسفل الظهر من الإصابة.

500 من القرفصاء
القرفصاء عبارة عن مركب ، تمرين كامل للجسم يدرب بشكل أساسي عضلات الفخذين والوركين والأرداف وعضلة الفخذ الرباعية العضلية وأوتار الركبة ، بالإضافة إلى تقوية العظام والأربطة وإدخال الأوتار في جميع أنحاء الجزء السفلي من الجسم. تعتبر القرفصاء ممارسة حيوية لزيادة قوة وحجم الساقين بالإضافة إلى تطوير قوة الجوهر. يزيد القرفصاء قوة الجسم بالكامل والعضلات ، ويبني قوة الجوهر ، ويساعد على حرق الدهون ، وتحسين الدورة الدموية ، وزيادة المرونة ومنع الإصابات ، لهجة البطن والساقين والمؤخرة.

القيمة المطلقة للسادة
أفضل تجريب لستة حزمة. بناء القيمة المطلقة من الصلب مع هذا تجريب القيمة الفعالة للغاية!

تشغيل 60 دقيقة
يعلم الجميع أن الجري طريقة رائعة للوصول إلى الشكل ، ولكنه أيضًا يمكن أن يستفيد تقريبًا كل جزء من جسمك ويرفع مزاجك. يعمل يخفف الإجهاد ، ويحسن صحتك ، ويمنع المرض. الجري هو واحد من أفضل أشكال التمارين لفقدان أو الحفاظ على وزن ثابت. الجري مفيد بشكل لا يصدق للجسم والعقل والروح. سوف تجد أنه حتى الركض القصير يمكن أن يجعلك تشعر بالنشاط أكثر ، وأكثر تركيزًا وأكثر قدرة على التمتع بكل ما تقدمه لك الحياة.

15 دقيقة في اللوح الخشبي
اللوح الخشبي هو تمرين قوة النواة متساوي القياس الذي يتضمن الحفاظ على موقف مماثل لدفعة المتابعة لأقصى وقت ممكن. لوح يقوي البطن ، الظهر ، والكتفين. إذا كنت تريد تهذيب ذراعيك وامتنانك ، فإن اللوح هو أحد أكثر الحركات فعالية. اللوح هو فعال جدا لحرق الدهون ، وخاصة الدهون في البطن. يمكن أن تساعدك على التخلص من طبقات الدهون حول البطن والخصر وشكل الأرداف وتخفيف الألم في ظهرك وتسريع عملية الأيض.

حبل القفز
حبل القفز هو فعال بشكل لا يصدق ، واحدة من أفضل التدريبات القلب و HIIT (عالية الكثافة التدريب). إنها طريقة فعالة لإذابة الدهون. تخطي التمرينات يحرق سعرات حرارية أكثر بالمقارنة مع الجري ، فهو يساعد في تنغيم العضلات. القفز يحسن العمل الفني ، والتوازن ، والتنسيق ، وخفة الحركة. معظم العدائين والرياضيين الآخرين تقفز حبل للتدريب. القفز الحبل يعطي تمرين لكامل الجسم. انها كبيرة وخاصة لتنغيم وتطوير الفخذين والساق وعضلات الساق. في نفس الوقت ، فإنه يعمل أيضا على القيمة المطلقة والأذرع. كل ما تتطلبه عملية التخطي هو حبل القفز الذي يمكن أن يتناسب مع حقيبتك أو حقائب اليد الخاصة بك وهو مناسب للسفر. لذلك ، لن تضطر إلى تفويت التمرين. كل ما تحتاجه هو حبل ومنطقة مفتوحة لحرق السعرات الحرارية ، وأنت على ما يرام.


جرب هذه التدريبات الآن واحصل على جسم مثالي لطالما أردته!

كيفية تثبيت Titan Workouts - strength and stamina Mod

قم بتثبيت الخطوات:
1. يجب عليك أولا حذف Titan Workouts - strength and stamina إعادة نسخة إذا كنت قد قمت بتثبيته.
2. ثم ، تنزيله Titan Workouts - strength and stamina APK على موقعنا.
3. بعد الانتهاء من التنزيل ، يجب أن تعثر على ملف apk وتثبيته.
4. يجب تمكين "مصادر غير معروفة" لتثبيت التطبيقات خارج متجر Play.
5. ثم يمكنك فتح والتمتع تعديل اللعبة.

الإذن

أخرى:
يسمح التطبيقات لفتح مآخذ الشبكة.
يسمح للتطبيقات للوصول إلى المعلومات حول الشبكات.
يسمح تطبيق لتلقي ACTION_BOOT_COMPLETED الذي بث بعد انتهاء نظام التشغيل.
يسمح بالوصول إلى هزاز.

Utiliza la característica:

شاشة تعمل باللمس ميزات الأجهزة:
التطبيق يستخدم النظام العالمي للاتصالات المتنقلة (GSM) الهاتفية نظام راديو.

جميع الإصدارات

تعليقات

3.7
38 مجموع

1.تعليق

2.تعليق

3.اسم

4.البريد الإلكتروني

أحدث التطبيقات

تطبيقات جديدة وزارة الدفاع

أحدث الألعاب

جديد وزارة الدفاع الالعاب